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Você sabia que como você dorme pode afetar sua saúde?
Posições de sono Efeitos de saúde é um aplicativo simples que fornece dicas e conselhos sobre posições de sono e como dormir melhor. É um aplicativo informativo que lhe dá uma lista das posições de dormir mais comuns e seus efeitos sobre a saúde. Então você quer aprender alguma coisa hoje?
Em que posição você dorme todas as noites? Dormir o suficiente é a coisa mais importante. Nós passamos um terço de nossas vidas dormindo. Esse é o tipo de informação que precisamos saber.
Posições de sono Os efeitos de saúde podem lhe dar a informação que você sempre quis saber sobre o sono. Em que posição devo dormir para fazer noites melhores?
Você está tendo dificuldade para dormir à noite? Você costuma dormir de costas, de barriga ou talvez do seu lado? Isto é para você. Este aplicativo muito leve fornece algumas dicas sobre o sono e os efeitos das posições de dormir. Depois disso, você entenderá como é crucial ter sempre uma boa posição para dormir.
O corpo humano é tão surpreendente!
"A melhor coisa para mim é dormir, então pelo menos eu posso sonhar." Marilyn Monroe.
"Quando estou dormindo, eu vivo muito." David Johansen.
★ recursos
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